“Diyet yazmıyorum. Yanında yürüyorum.”
Beslenmeyi bir zorunluluk deÄŸil, yaÅŸamla uyumlu bir destek haline getirmek için buradayım.
Ben Melisa.
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nün ilk mezunlarından biri olarak mesleÄŸime özel bir hastanede çalışarak baÅŸladım. Bu yola insanların yaÅŸam kalitesini artırmak, iyileÅŸmelerine destek olmak için çıktım. Ancak hayatın beni iyileÅŸtirmenin bambaÅŸka bir yönüne hazırladığını çok sonra fark ettim.
Bir gece, ani bir aÄŸrıyla acil ameliyata alındım. Tam 13 yıl boyunca tanı konulamayan aÄŸrılarım, sadece 13 saat içinde adını buldu: Endometriozis.
Ä°ÅŸte o gün, bu yolculuÄŸun yalnızca meslekî bir tercih deÄŸil; kendi hikâyeme ve benim gibi nice kadının yaÅŸadığı mücadeleye dokunmak için atılmış bir adım olduÄŸunu anladım.
Benden Bir Parça, hem yaÅŸadığım zorlukların hem de iyileÅŸme umuduyla yola çıkan tüm kadınların ortak hikâyesi. EÄŸer bu satırlarda kendinizden bir parça buluyorsanız, bilin ki bu kitap sizin için yazıldı.
Ben bir diyetisyenim ama en çok ÅŸuna inanıyorum:
Beslenme, bir listeye uymaktan çok daha fazlası.
Uzun yıllar boyunca adını koyamadığım aÄŸrılarla, yorgunlukla ve “normal” denilen ama bana hiç normal gelmeyen durumlarla yaÅŸadım. Endometriozis tanısı aldığımda, aslında sadece bir hastalığın deÄŸil, aynı zamanda kendi bedenimi dinlemeyi öÄŸrenmem gereken bir sürecin de baÅŸladığını fark ettim.
Bu yolculuk bana ÅŸunu öÄŸretti:
Herkes için iÅŸe yarayan tek bir beslenme ÅŸekli yok.
Ä°yileÅŸme, yasaklarla deÄŸil; anlayarak, sadeleÅŸerek ve sürdürülebilir adımlarla mümkün.
Bugün danışanlarımla diyet yazmak için deÄŸil, birlikte düÅŸünmek, anlamak ve uygulanabilir yollar bulmak için bir araya geliyorum.
Bu süreçte “mükemmel olmanı” deÄŸil, kendine daha yakın olmanı önemsiyorum.
​
